大分県津久見市にあるつかもと歯科医院は、皆様の笑顔をお口ではなく心からサポートします。

☆キシリトールって何？
 白樺や樫の木などの原料から作られる天然素材のむし歯になりにくい甘味料です。
 甘さはお砂糖と同じくらいです。


☆キシリトールの効果は？
 ＊むし歯の原因となるプラーク（歯垢）のもとにならない
 ＊歯を溶かす酸を作らない
 ＊むし歯菌を減らす
 ＊唾液をたくさん出す（お口の中を洗い流してくれ、汚れをつきにくくしてくれる）
    つまり、むし歯になりにくいお口の中にしてくれるんです！

☆キシリトール製品の選び方は？
 ＊ガムやタブレットが最適です
 ＊キシリトール100%が望ましい（最低でも50%以上）
 ＊シュガーレスの表示があること
 ＊市販のものでも良いが歯科専用が望ましい
 ＊購入時は、成分表示を確認しましょう

☆キシリトールの摂取方法は？
 ガ      ム・・・左右の奥歯から5分～10分間お口全体にいきわたらせるように噛む
 タブレット・・・ゆっくり溶かしてすぐに唾液を飲み込まず、お口全体にいきわたらせるように食べる

1日3回～5回、食事やおやつの後、寝る前に摂る
毎日、少量を長い期間摂ることが大事です。

＊一度に多量に食べ過ぎると、下痢を起こすことがあります
   その時は食べる量を調整しましょう